Quan decidim que el nostre estil de vida serà més sa, relaxat i sostenible ens podem referir a moltes coses. Podem també referir-nos a l'estil de vida slow, que ja fa dècades que s'expandeix, també a Espanya. I si a més estàs pensant a adquirir o estàs construint un habitatge eco sostenible, el benefici pot ser del 100%...
Slow life: la sostenibilitat (també) de les slow cities
Un estil de vida que s'aplica fins i tot a nivell de ciutat o de poble, desenvolupant fins i tot polítiques mediambientals globals i de mobilitat sostenible. Perquè la slow life si bé s'inicia amb el món del menjar, té una de les seves màximes en la sostenibilitat: viure sa i ressò seria la seva expressió.
Prendre'ns la vida amb més calma, com abans, seria el que cal intentar fer. I abans no hi havia els nivells d'estrès actuals, ni els super es portaven amb ingents quantitats de productes, i ni tan sols anar a comprar un abric era àrdua tasca a causa de l'existència de mil botigues diferents. Si només esmentar-ho ja ens estressa: avui anirem de botigues... Buf, deixa anar l'altre... I és que la pròpia voragine de la ciutat fa que el teu ritme i moviment de baldufa giratòria no finalitzi mai.
En realitat quan parlem de millorar el nostre estil de vida i fer-ho més saludable el que volem és tornar als nostres orígens. Volem sentir-nos millor, més sans, menys contaminats. Començar a veure les coses perquè són tan simples. I buscant sempre les energies del món que ens envolta, ja siguin bones o dolentes.
Slow life a casa: el benestar de viure
Però què passa amb la casa? A casa nostra passem la meitat del nostre temps (de mitjana) i gran part d'aquest temps, ho passem o descansant, o dormint, o en tasques domèstiques. Amb la qual cosa, entre els beneficis que té a nivell econòmic i ecològic construir un habitatge d'obra nova eco sostenible trobem el seu objectiu últim de benestar.
Un benestar que si ets dels privilegiats que treballen a casa, a més, hauràs d'acompanyar una higiene laboral amb un entorn adequat. Això és: il·luminació natural directa, mobiliari ergonosaludable, espais de desconnexió, i camps electromagnètics controlats.
Perquè al benestar s'hi arriba de moltes maneres però totes ens fan sentir bé. I sentir-se bé en una casa eco sostenible és fàcil, perquè ni contamines, ni gastes tant a final de mes, ni tens humitats, ni corrents d'aire, ni malbarates energia, ni et quedes sense aigua calenta. Sembla obvi, però com sol passar, si no som conscients de què és el que ens proporciona benestar mai trobarem la solució a les nostres inquietuds.
El slow life i la sostenibilitat: slow homes
Podem iniciar-nos al feng shui, i quedar-nos-hi, o podem aplicar les millors tècniques d'arquitectura sostenible per crear una casa slow. Per això, el slow life dóna una resposta global i transversal a aquests mals moderns, i ens ajuda a prendre abans de res, consciència de tot el que podem canviar. I no són només estats d'ànim. també afecta la mobilitat. I el millor de tot és que ho podem fer des d'un enfocament totalment sostenible.
Que el cotxe et genera estrès? realment és això? No et genera estrès pensar a no dependre tant del teu vehicle? De vegades el simple fet de parar-nos a pensar i trobar solucions ja és un veritable maldecap. Una resposta totalment natural en persones estressades: procrastinant el nostre cervell es lliura ni que sigui temporalment, d'això que tant li fa mal, però l'estrès se'n va quan agafes la bici i comences a pedalar.
El poder del sol i la sostenibilitat
En una casa sostenible pots trobar sol cada dia de l'any i cada hora del dia un lloc on prendre el sol. I pel seu propi disseny, hi ha espais dedicats simplement a fer-te la vida més fàcil. No és sol, ja que sostenibilitat gràcies a les plaques solars o la càrrega de vehicle elèctric, ni tan sols només a la qualitat de l'aire. És un conjunt que actua de manera orgànica per millorar i molt la teva qualitat de vida. Si afegeixes que amb l'autopromoció d'habitatges sostenibles pots aconseguir de manera natural tots aquests beneficis en el teu projecte arquitectònic... El risc de no sentir-te feliç a casa teva disminueix fins i tot desaparèixer. I amb ell, les pors d'adquirir un habitatge que encara s'ha de fer.
I no només es tracta de teixits, també d'il·luminació, com bé saben els gira-sols. perquè si algú sap de sol, són els gira-sols: buscant sempre les millors ubicacions i orientacions per aprofitar tot el benefici a nivell de vitamines i també, de serotonina, que com potser sàpigues, és l'hormona de la felicitat.
Sostenibilitat als interiors: el més perfecte de benestar
El slow life apareix com una de les moltes respostes que el món occidental intenta trobar les pandèmies del segle XXI. Pren-te les coses amb més calma et diuen… D'aquí el gran èxit rotund de teràpies i nous estils de vida que abasten des del ioga fins al menjar saludable i que fa anys que canvien el món. O almenys canviant i millorant la nostra concepció del món.
Si ho completes a més amb la decoració, la distribució i els teixits adequats, l'èxit serà total. perquè tot suma, des de la roba de llit, on com saps, passes més d'un terç de la teva vida (abans era la meitat de la teva vida, perquè vegis que les coses han canviat XD) a base de teixits naturals com el lli o el cotó faran que el teu somni, al·lèrgies i sensibilitat al canvi estacional millorin. D'altra banda, els materials i teixits utilitzats a zones més humides de la casa (inclosa la roba de bany de la piscina, o aquella que en general, deixessis a l'exterior) haurà de tenir un contingut compositiu hidròfug superior.
Un pas més endavant: la decoració dels escenaris de casa sostenible
el mateix ens passa quan parlem de decoració. Comentem que el feng shui hi té una mica d'ajuda. La seva occidentalització (es tracta d'una filosofia de vida antiga i provinent de països asiàtics) l'ha convertit en un aliat perfecte per a persones que tenen la sort de sensibilitzar el cos a factors com la llum, l'aire, o sensacions encara més delicades, com la comoditat, la fotosensibilitat, la qualitat del son… El motiu és obvi: els qui segueixen les seves regles acaben per sentir que això que desentonava a la seva habitació, el saló, la cuina, o en el somni, la digestió, l'al·lèrgia fins i tot de la seu fill, millora.
Extrapolant el concepte slow a nivell de municipi apareix el concepte de slow city:
polítiques mediambientals i de creixement sostenible on el creixement i mobilitat urbanístics es plantegen de manera sostenible i eficient, el turisme es maneja de manera que no afecti la vida i rutina diària de la ciutat, o on el comerç local és prioritari, generant aquest teixit de barri tan ric i càlid que ens agrada trobar quan comprarem.
Si vols començar a provar que això és això de viure en un poble slow et recomanem que visitis algun dels 100 municipis a Europa que ja s'han adherit al moviment slow, som-hi!