Connaissez-vous les bienfaits de la slow life et comment elle se combine avec les espaces d'une maison durable ? Obtenez le mélange parfait pour restaurer la santé de votre corps et de votre esprit. La règle est simple : écologique, simple, efficace. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment tirer le meilleur parti de votre maison d'architecture durable avec ce "nouveau" mode de vie.
Lorsque nous décidons que notre mode de vie sera plus sain, plus détendu et plus durable, nous pouvons nous référer à beaucoup de choses. Nous pouvons également faire référence au mode de vie lent ou slow life, qui se développe depuis des décennies, également en Espagne. Et si vous envisagez également d'acquérir ou de construire une maison éco-durable, le bénéfice peut être de 100%...
Slow life : la durabilité (aussi) des villes slow
Un mode de vie qui s'applique même à l'échelle de la ville ou de la commune, développant même des politiques globales environnementales et de mobilité durable. Car la slow life, bien qu'elle commence avec le monde de l'alimentation, a une de ses maximes en matière de durabilité : vivre sain et écolo, en serait l'expression.
Prendre la vie plus sereinement, comme avant, serait ce que nous devrions essayer de faire. Et avant, il n'y avait pas de niveau de stress actuel, les supermarchés ne transportaient pas non plus d'énormes quantités de produits, et même ne pas aller acheter un manteau était une tâche ardue en raison de l'existence d'un millier de magasins différents. On va aller faire du shopping... Wow, lâche l'autre... Et c'est parce que le propre vortex de la ville fait que ton rythme et ton mouvement de toupie ne s'arrêtent jamais.
En réalité, lorsque nous parlons d'améliorer notre mode de vie et de le rendre plus sain, ce que nous voulons, c'est revenir à nos origines. Nous voulons nous sentir mieux, en meilleure santé, moins pollués. Commencez à voir les choses pour leur simplicité. Et toujours à la recherche des énergies du monde qui nous entoure, qu'elles soient bonnes ou mauvaises.
Slow life à la maison : le bien-être de vivre
Mais qu'en est-il de la maison ? Dans notre maison, nous passons la moitié de notre temps (en moyenne) et une grande partie de ce temps, nous passons soit à nous reposer, soit à dormir, soit à faire le ménage. avec lequel, parmi les bénéfices économiques et écologiques de la construction d'une maison neuve éco-durable, on retrouve son objectif ultime de bien-être.
Un bien-être que si vous faites partie des chanceux qui travaillent à domicile, vous devez aussi accompagner l'hygiène au travail d'un environnement adapté. c'est-à-dire : éclairage naturel direct, mobilier ergonomiquement sain, espaces de déconnexion et champs électromagnétiques contrôlés.
Parce que le bien-être est atteint de plusieurs façons, mais toutes nous font nous sentir bien. Et se sentir bien dans une maison éco-durable c'est facile, car on ne pollue pas, on dépense moins en fin de mois, on n'a pas d'humidité, on n'a pas de courants d'air, on n'a pas Pour ne pas gaspiller d'énergie, vous ne manquez pas d'eau chaude. Cela paraît évident, mais comme souvent, si nous ne sommes pas conscients de ce qui nous procure du bien-être, nous ne trouverons jamais la solution à nos soucis.
Slow life et durabilité : les maisons slow
Nous pouvons commencer par le feng shui et rester avec lui, ou nous pouvons appliquer les meilleures techniques d'architecture durable pour créer une maison slow. Pour ce faire, la slow life apporte une réponse globale et transversale à ces maux modernes, et nous aide à prendre conscience de tout ce que nous pouvons changer, en premier lieu. Et ce n'est pas seulement une question d'humeur. cela affecte également la mobilité. Et le meilleur de tous, nous pouvons le faire à partir d'une approche totalement durable.
Que la voiture te stresse ? c'est vraiment ça ? Cela ne vous stresse-t-il pas de ne pas trop dépendre de votre véhicule ? Parfois, le simple fait de s'arrêter pour réfléchir et trouver des solutions est déjà un vrai casse-tête. Une réponse tout à fait naturelle chez les personnes stressées : en procrastinant notre cerveau se débarrasse de ce qui fait si mal, même temporairement, mais le stress s'en va quand on prend le vélo et qu'on commence à pédaler.
La puissance du soleil et la durabilité
Dans une maison durable, vous pouvez trouver du soleil tous les jours de l'année et à chaque heure de la journée un endroit pour bronzer. Et de par sa conception même, des espaces y sont dédiés simplement à vous faciliter la vie. Il ne s'agit pas seulement de durabilité grâce aux panneaux solaires ou à la recharge des véhicules électriques, ni même de la qualité de l'air. C'est un ensemble qui agit de manière organique pour améliorer grandement votre qualité de vie. Si vous ajoutez qu'avec l'auto-promotion de logements durables, vous pouvez naturellement obtenir tous ces avantages dans votre projet architectural... Le risque de ne pas se sentir bien dans votre logement diminue jusqu'à disparaître. Et avec elle, les craintes d'acquérir une maison qui n'est pas encore construite.
Et ce n'est pas seulement une question de tissus, c'est aussi une question d'éclairage, comme le savent bien les tournesols. car si quelqu'un connaît le soleil, ce sont les tournesols : toujours à la recherche des meilleurs emplacements et orientations pour profiter de tous ses bienfaits en termes de vitamines et aussi de sérotonine qui, comme vous le savez peut-être, est l'hormone du bonheur.
Durabilité dans les intérieurs : le plus parfait du bien-être
La slow life apparaît comme l'une des nombreuses réponses que le monde occidental tente de trouver aux pandémies du 21ème siècle. Prenez les choses plus sereinement, vous dit-on… D'où le succès retentissant des thérapies et des nouveaux modes de vie qui vont du yoga à l'alimentation saine et qui changent le monde depuis des années, ou du moins changent et améliorent notre conception du monde.
Si vous le complétez également avec la décoration, la distribution et les tissus appropriés, le succès sera total. parce que tout s'additionne, de la literie, où comme vous le savez, vous passez plus d'un tiers de votre vie (avant c'était la moitié de votre vie, donc vous voyez que les choses ont changé XD) à base de tissus naturels comme le lin ou le coton améliorera votre sommeil, vos allergies et votre sensibilité aux changements de saison. D'autre part, les matériaux et tissus utilisés dans les zones plus humides de la maison (y compris les maillots de bain de piscine, ou ceux que vous laissez généralement à l'extérieur) doivent avoir un contenu de composition hydrofuge plus élevé.
Un pas de plus : la décoration des scénarios d'une maison durable
La même chose nous arrive quand on parle de décoration. Nous commentons que le feng shui a une certaine aide là-bas. Son occidentalisation (c'est une ancienne philosophie de vie et vient des pays asiatiques) en a fait un allié parfait pour les personnes qui ont la chance de sensibiliser leur corps à des facteurs comme la lumière, l'air, ou encore des sensations plus délicates, comme le confort, photosensibilité, qualité du sommeil... La raison est évidente : ceux qui suivent leurs règles finissent par ressentir que ce qui était désaccordé dans leur chambre, leur salon, leur cuisine, ou dans leur sommeil, leur digestion, l'allergie même de leur fils, va mieux.
En extrapolant le concept de slow au niveau communal, le concept de slow city apparaît :
politiques environnementales et de croissance durable où la croissance urbaine et la mobilité sont proposées de manière durable et efficace, le tourisme est géré de manière à ne pas affecter la vie quotidienne et la routine de la ville, ou où le commerce local est une priorité, générant que tissu de quartier si riche et chaleureux que l'on aime retrouver quand on fait ses courses.
Si vous voulez commencer à tester ce que c'est que de vivre dans une ville slow, nous vous recommandons de visiter l'une des 100 municipalités d'Europe qui ont déjà rejoint le mouvement slow, allez-y !